Qi Gong des sons

Stimulez votre énergie

"Avec la pratique, on écoute mieux d'autres choses : notre énergie, notre corps... Je pense que ça nous aide à être présent dans la vie."
Ana

Qu'est-ce que le Qi Gong ?

Le Qi Gong est une pratique millénaire taoïste et bouddhiste pour développer l'énergie vitale ou Qi. Dans cette tradition, la santé véritable repose sur la circulation sans entraves de ce souffle vital dans le corps. À la portée de tous, le Qi Gong vise donc à lever les blocages énergétiques pour faciliter une circulation fluide et naturelle de l’énergie vitale et favoriser le développement harmonieux de l’être.

Le Qi Gong des sons

Pour (re)trouver le calme et aborder votre journée plein d'énergie, je vous propose de découvrir le Qi Gong des sons. Cette pratique est un enchaînement de mouvements corporels associés à la voix pour stimuler la circulation d’énergie dans les organes.
Chaque son fait vibrer les cordes vocales, le larynx, les sinus et le diaphragme. La vibration se propage le long des méridiens principaux et périphériques, permettant ainsi la recharge, le déblocage ou le rééquilibrage des organes que sont le foie, le cœur, les pou­mons, la rate/pancréas, les reins pour finir par le triple réchauf­feur.

• Le foie est associé au son Chü, au prin­temps, à l'élé­ment bois, aux yeux et à la colère.
• Le cœur est associé au son Keu, à l’é­té, à l'élé­ment feu, à l'intestin grêle et à la joie.
• La rate est associée au son Hou, au intersaisons, à l'élément terre, à l'estomac et à la rumination.
• Les pou­mons sont associés au son Cha, à l’au­tomne, à l'élé­ment métal (ou air), au colon et à la tristesse.
• Les reins sont associés au son Tchouè, à l’hi­ver, à l'élé­ment eau, à la vessie et à la peur.
• Le son Chi est associé triple réchauf­feur.

Les bienfaits du Qi Gong des sons

En associant vibra­tion interne et gestuelle la pratique permet de puri­fier l’énergie des 5 organes prin­ci­paux, de libérer de la chaleur dans les fascias et de transformer les émotions négatives en émotions positives.

L'atelier en bref

Pour faire quoi ?

• Pratiquer l'enchaînement millénaire de Qi Gong des six sons sacrés

Pour quels résultats ?

• Rééquilibrer son énergie
• Se recharger
• Trouver le calme

Pour qui ?

• Pour toutes et tous

Comment ?

• Atelier de 30'
• En ligne (lien envoyé avant chaque séance)
• 3 séances par semaine

Avec qui ?

• En groupe ouvert
• 10 participants maximum

A quel prix ?

• Particulier : 84 € TTC le forfait mensuel de 8 séances en ligne
• Entreprise : me consulter pour un devis