Le corps enchanteur

Le corps est l’instrument de la voix, parler ou chanter c’est donc faire résonner notre corps-instrument. Ce sont la liberté de mouvement et l’ancrage du corps qui donnent liberté et puissance à la voix, sans effort. Je vous propose de découvrir comment passer de l’imposture à la juste posture pour trouver voie et voix ! 

Durant 2 jours vous irez à la rencontre de votre corps-instrument et vous comprendrez comment votre posture influence votre voix parlée et chantée.
Vous chercherez votre ancrage, votre souffle et votre voix en explorant de façon ludique vos blocages corporels et émotionnels.
Cette découverte de soi s'effectue sans jugement, ni objectif esthétique. Nul besoin de savoir chanter ou d’avoir une belle voix !

Pour parler nous mobilisons 62% de notre capital musculaire ! L’expression vocale nécessite la mise en action bien évidemment des muscles de la face, des lèvres, de la langue, de la nuque, du larynx mais aussi les muscles respiratoires dont le diaphragme, les abdominaux, les muscles du bas ventre. Le travail de la voix va donc induire un travail musculaire profond.

Au-delà de la compréhension de ce qui entre en jeu dans la voix, le travail que je propose libère à la fois les tensions corporelles et émotionnelles pour favoriser l’expression. Cette découverte de soi s'effectue sans jugement, ni objectif esthétique.

J’ai bâti mon approche en puisant dans les travaux de Philippe Barraqué musicothérapeute auteur de « La voix qui guérit », Marylise Aucher fondatrice de la psychophonie, Serge Wilfart auteur de « Le Chant de l’être », Paul Newham auteur de « Le thérapie par la voix » et dans les approches énergétiques telles que le Qi Gong ou le Yoga.

Pour faire quoi ?

• Libérer corps, voix, émotion
• Apaiser l'esprit
• Explorer sa voix sans intention

Pour quels résultats ?

• S'alléger
• Se faire plaisir
• Partager

Pour qui ?

• Pour toutes et tous
• Pas de prérequis

Comment ?

• 2 jours en résidentiel
• De 10h à 17h

Avec qui ?

• Toute personne qui a envie de partir à sa rencontre
• 10 participants maximum

A quel prix ?

• Particulier :  150 € TTC le stage de 2 jours, hors hébergement
• Entreprise : me consulter pour un devis

"Très émue qu'il sorte quelque chose, j'avais envie de pleurer. C'est un vécu intime que je ne connaissais pas. Je me suis autoriser à chanter, le corps me guide, m'aide à sortir un son. Je me sens alignée et ancrée, un moment de pure joie."

Jennifer