Expression vocale libératrice

Libérez votre expression et chassez le stress

"Je n'ai jamais travaillé la voix, cela m'a permis de décharger. J'étais tendue en arrivant, je me sens décontractée en fin de séance."

Amélie

Le pouvoir guérisseur de la voix

En ces temps où votre mental est sur-sollicité, je vous propose de redonner sa place à votre corps en utilisant le pouvoir guérisseur de votre voix. Libérer l’expression par la voix consiste à dépasser les blocages, les inhibitions et l’autocensure pour permettre à sa voix intérieure de s’extérioriser pleinement.
Depuis la nuit des temps, dans toutes les civilisations, la voix constitue un outil de connaissance de soi et de libération. Les mantras, les chants chamaniques, le chant des voyelles ou le chant grégorien utilisent le pouvoir libérateur de la vocalisation qui, en faisant vibrer les cordes vocales, fait entrer en résonance l'ensemble du corps. En nous parcourant, l'onde sonore permet à l'énergie de circuler et de traverser les blocages émotionnels inscrits dans notre corps.

Faire confiance au corps pour ôter le corset car le corps sait !

Oui notre corps sait où se situent nos tensions, pourquoi nous les avons engrammées au fil des années, à quels événements oubliés, à quelles émotions enfouies elles correspondent. Avant d'être un corset, notre corps laissait libre cours à notre énergie y compris dans le flux vocal. La joie exprimée dans le babillement des bébés en est une illustration. Leur puissance vocale libre et sans effort également.
Le flux vocal exprime, littéralement il met au-dehors ce que nous avons au-dedans. Ce flux libère des espaces jusqu'alors encombrés sans qu'aucun mot ne soit prononcé, c'est le miracle de la vocalisation.
Libérer les maux n'a pas besoin de mots, juste d'un vecteur d'extériorisation : notre voix.

J'utilise également ce travail de la voix dans mes coachings pour traverser certains blocages.
Si vous souhaitez un travail condensé sur 2 jours je vous invite à découvrir mon stage le corps enchanteur.

L'atelier en bref

Pour faire quoi ?

• Libérer corps, voix, émotion
• Apaiser l'esprit
• Explorer sa voix sans intention

Pour quels résultats ?

• S'alléger
• Se faire plaisir
• Partager

Pour qui ?

• Pour tou.te.s

Comment ?

• Atelier de 60' (30' de pratique + 30' d'échanges)
• En présentiel ou à distance
• 1 séance hebdomadaire individuelle ou en groupe
• Sur rendez-vous pour les séances individuelles

Avec qui ?

• Les mêmes personnes à chaque séance hebdo de groupe
• 6 participants maximum par groupe

A quel prix ?

• Particulier :  à partir de 72 € TTC le forfait mensuel de 4 séances en ligne
• Entreprise : me consulter pour un devis